La osteocondrosis de la columna cervical es el resultado de la vida sedentaria, la mala alimentación. Los primeros signos de la enfermedad pueden aparecer ya en 25 años, si no de iniciar el tratamiento, se producirán graves complicaciones. En la terapia de la enfermedad aplican un enfoque integrado – el tratamiento farmacológico, la dieta de la terapia, curativo de educación física y fisioterapia.
Las causas de la enfermedad degenerativa del disco cervical de la columna vertebral
Collar de la osteocondrosis – ficas de los cambios en los discos intervertebrales, las articulaciones, lo que provoca una disminución de la movilidad del cuello, la aparición expresado el síndrome de dolor. La razón principal del desarrollo de la enfermedad – el incumplimiento de mineral de intercambio, por lo que los huesos y las articulaciones se vuelven menos resistentes.
¿Por qué es la osteocondrosis cervical:
- el sobrepeso, la vida sedentaria;
- la violación de la postura, de la escoliosis;
- el reumatismo;
- los pies planos;
- Tir;
- la mala alimentación.
Provocar el desarrollo de la deformación de las vértebras cervicales pueden lesiones, lesiones de la columna vertebral, ejercicio excesivo, el estrés. Las mujeres de la osteocondrosis a menudo se produce durante el embarazo, la menopausia – en el contexto de los cambios hormonales, se disminuye la cantidad de calcio, el tejido óseo se vuelve frágil.
General de los síntomas y signos de
Con el continuo aumento de la carga en las vértebras del cuello se produce un espasmo de los músculos, comprimido los vasos de la región cervical, se interrumpe el proceso de la circulación de la sangre, se producen fallos en los procesos de cambio – se cambia la estructura de los discos intervertebrales, que se deforman, comienzan a actuar más allá de la columna vertebral.
Como se manifiesta la osteocondrosis cervical:
- radicular síndrome en el fondo de la opresión de las terminaciones nerviosas se produce el dolor, que extiende desde el cuello a los omóplatos, los antebrazos, cubre la pared frontal de la caja torácica;
- debilidad muscular en los brazos, un notable hinchazón del cuello;
- al movimiento de la cabeza se escucha el característico crujido;
- la debilidad de la, fatiga crónica, cambios de la presión arterial;
- deterioro de la coordinación, a menudo mareado, ataques, acompañados de náuseas, vómitos;
- el deterioro de la vista y de la audición, zumbido, zumbido en los oídos;
- entumecimiento de las extremidades, la lengua;
- frecuentes de migraña;
- las mujeres de 45 a 65 años de edad durante el sueño aparece un dolor, entumecimiento, hormigueo en las extremidades superiores, los ataques pueden repetirse varias veces durante la noche.
La osteocondrosis cervical se rompe la alimentación y el riego sanguíneo en el cerebro, se producen violaciones de carácter neurótica – ansiedad, irritabilidad, cambios de humor, trastornos del sueño.
Clasificación de la enfermedad degenerativa del disco cervical
A medida que el desarrollo de la osteocondrosis pasa por varias etapas de desarrollo, cada uno de los cuales tiene sus características. Como se ve sorprendido con el departamento de la columna vertebral en diferentes etapas, se puede ver en la foto.
El grado de desarrollo de la enfermedad:
- La osteocondrosis grado 1 – fase inicial se desarrolla sin especial expresa de los síntomas, la persona molestan raras y leve dolor cuando se gira y se inclina la cabeza, los músculos de la espalda se cansan rápidamente.
- La osteocondrosis 2 grado – las vértebras se tornan inestables, pizca nervio, molestias en el cuello y adquieren un marcado carácter, da en el hombro, la mano. Para obtener más síntomas: fatiga, dolores de cabeza frecuentes en la zona occipital, la distracción.
- La osteocondrosis 3 grado – el dolor adquiere un carácter crónico, cubre la parte superior de la espalda, los brazos, se observa expresada debilidad muscular de las extremidades numb, se desarrolla intervertebral de la hernia, a menudo, se producen episodios de mareos.
- La osteocondrosis 4 grado–, se produce la completa destrucción de los discos intervertebrales, se sustituyen por tejido conjuntivo, el proceso abarca varios segmentos de la columna vertebral. Se observa un deterioro de la coordinación, se intensifican los ataques de vértigo, aparece el ruido en los oídos.
Agudo de la osteocondrosis – la consecuencia de una forma crónica de la enfermedad, se caracteriza por un fuerte ataque al corazón el brusco del dolor, que se produce de repente después de despertar.
A qué médico acudir?
Cuando los signos de la osteocondrosis cervical debe visitar a un neurólogo, y en algunos hospitales hay más de la columna vertebral especialista tratan precisamente de las enfermedades de la columna vertebral.
Los métodos de diagnóstico
Se ejecutan de la forma de la osteocondrosis tienen expresada por el cuadro clnico, que permite hacer el diagnóstico inicial, ya en la primera inspección. Identificar el grado de cambios degenerativos en las vértebras ayudarán a los métodos de instrumental de diagnóstico.
Los principales tipos de encuestas a la osteocondrosis:
- rayos x – el método es eficaz sólo en las primeras etapas de desarrollo de la patología;
- Rm – en la pantalla se ve claramente la estructura de la estructura ósea, el tamaño y la dirección de desarrollo intervertebral de las hernias, el estado de la médula espinal;
- Ct es el método menos eficaz que la de la resonancia magnética, ya que no proporciona información precisa sobre la presencia y el tamaño de la hernia;
- dúplex análisis permite ver la violación de la hemorragia;
- el conjunto – indica la presencia de un pellizcar, la inflamación, el daño del nervio;
- rheoencephalogram – se prescribe en caso de violación de la vascularización cerebral.
Para ajustada y estudiar el estado de ciertos vértebras pasan discografía – en intervertebral disco inyecta un medio de contraste que permite ver pequeños cambios en los tejidos, distinguir rubtsovie los cambios de la hernia.
Métodos de tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco cervical
En la etapa inicial de desarrollo de curar la osteocondrosis es posible sin medicamentos, basta con revisar la dieta, el modo de día, con regularidad de la estructura de los ejercicios especiales. Cuando se ejecutan las formas de la enfermedad el tratamiento eficaz sólo es posible si la aplicación de diferentes medicamentos que ayudan a suspender la degeneración de las vértebras.
En el complejo de las medidas terapéuticas incluyen necesariamente fisioterapia electroforesis con medicamentos, ultrasonido, magnetoterapia, lazeroterapiya. Estos métodos ayudan a lidiar con el dolor, la inflamación, hinchazón tejidos, mejoran los procesos de intercambio y la circulación de la sangre.
Kinesioterapia
Lfk se prescribe en el período de convalecencia, durante la agudización de la enfermedad degenerativa del disco ejercicios contraindicados, gimnasia sencilla, hacer posible en el hogar, participar es necesario regularmente.
Gimnasia Bubnovsky para el tratamiento y prevención de la enfermedad degenerativa del disco cervical:
- En posición de pie de la mano libremente bajar a lo largo del cuerpo. La cabeza inclinado hacia delante, la barbilla tratar hasta el pecho, para fijar la posición en la cuenta de 3. Inclinar hacia atrás la cabeza, la barbilla hacia arriba, contar a 3. Volver a la posición inicial.
- En posición de pie a girar la cabeza hacia la derecha, hacia la izquierda, en cada extremo de fijar la posición por unos segundos. Repetir 3 veces en cada lado.
- En posición de pie inclinar la cabeza hacia la derecha, hacia la izquierda, la oreja de tratar de llegar hasta el hombro, mantener una posición de 30 segundos. Realizar 6 repeticiones en cada lado.
- De pie, con las manos en la cintura, el mentón paralelo al suelo, apunta hacia adelante. Girar la cabeza, la barbilla vivir en el hombro, el tronco un poco de girar, detenerse en medio minuto. Hacer 6 repeticiones en cada lado, puede producirse un leve dolor en la columna vertebral.
- En la posición de sentado, la espalda recta, las manos sobre las rodillas. Diluir directos de las manos a los lados, un poco de la cuerda hacia atrás, la cabeza a la vez inclinar hacia atrás, volver a la posición inicial, repetir 5 veces.
- En la posición de sentado la cabeza, girar a la derecha, la palma de la mano izquierda de vivir en el hombro, el codo en paralelo con el suelo, la mano derecha descansa sobre la rodilla, volver a su posición original. Realizar 6 repeticiones en cada lado.
- En la posición de sentado levantar la mano por encima de la cabeza, bueno juntar los codos un poco de doblar, girar la cabeza hacia un lado antes de que aparezca el dolor leve, fijar la posición en el extremo en unos segundos. Repetir de 6 vueltas en cada sentido.
Entre los ejercicios para hacer una pausa de 30 segundos. Antes de comenzar la gimnasia debe tomar una ducha caliente, hacer unas suaves inclinar la cabeza en diferentes direcciones, para calentar los músculos. Después de que se complete la carga ligero estiramiento ayuda a evitar la aparición de las sensaciones desagradables al día siguiente.
El tratamiento farmacológico
La terapia médica a la osteocondrosis dirigido a la eliminación de las malas sensaciones, la recuperación de la movilidad de las vértebras, la desaceleración de cambios degenerativos en los tejidos. Los ataques agudos de dolor quitan las inyecciones aine o corticosteroides, la forma crónica de la enfermedad se curan de ungüentos, pastillas.
Que curar la osteocondrosis:
- Los aine, los producen en forma de pastillas y productos para el uso en exteriores, eliminan la inflamación, el dolor;
- corticosteroides – recortada agudo de síndrome de dolor;
- las vitaminas del grupo B, se restablecen los procesos metabólicos en los tejidos;
- chondroprotectors – contribuyen a la recuperación de tejido cartilaginoso;
- medicamentos para mejorar el flujo de sangre, la nutrición del cerebro;
- nootrópicos – mejoran el funcionamiento del cerebro, la memoria;
- los relajantes musculares – resuelven el espasmo muscular;
- para el tratamiento local utilizan ungüentos y geles con efecto anti-inflamatorio, el calentamiento acción.
Para la terapia médica sea eficaz, se debe combinar con la fisioterapia, para seguir la dieta, en caso contrario, ninguno de medicamentos no le ayudará a deshacerse de la osteocondrosis.
Los remedios caseros
Popular el tratamiento debe usar como complemento a la terapia médica y la educación física de deshacerse por completo de la enfermedad de los métodos no tradicionales no ayudan.
Que hacer en caso de osteocondrosis cervical en el hogar:
- Fresco de la hoja de rábano enjuague agua hirviendo, enfriar un poco, la parte interna de adjuntar a su cuello, para fijar natural y fina tela. El procedimiento de hacer antes de ir a dormir, compresa dejar toda la noche.
- Rallar patatas crudas, mezclar en proporciones iguales con el cálido líquido miel. La mezcla a utilizar para las compresas, el procedimiento para llevar a cabo 1-2 veces a la semana.
- Mezclar el huevo crudo con 100 ml de aceite de girasol, 20 ml de vinagre y 20 g de harina, la mezcla de eliminar en un lugar oscuro en 48 horas, retirar la película de la superficie. La herramienta manchar llaga de la parcela antes de ir a dormir, guardar en el refrigerador.
- En mayo de recoger de pino de riñón con una longitud de hasta 2 cm, cortado en finas rodajas, poner en el recipiente de vidrio oscuro. En la 1 parte de la materia prima tomar 2 partes de azúcar, el medicamento guardar en un lugar oscuro durante 2 semanas. Beber de 5 ml de la mezcla tres veces al día, y después de tragar, tener de 2 a 3 minutos de la boca. La duración del curso es de 15 a 20 días, repetir 2-3 veces al año.
- Moler 150 g purificado de ajo 400 g de arándanos, mezcla de sumar en un contenedor de cristal, a las 24 horas de agregar 800 ml de miel, mezclar. Tomar 5 ml medicamento tres veces al día antes de las comidas.
Lidiar con el dolor intenso, se puede extraer el exceso de sales ayudará a col de hoja, engrasada miel, la compresa de fijar en el cuello cálido abrigo de la bufanda, dejar toda la noche.
Masajes con osteocondrosis cervical
El masaje ayuda a mejorar el tono muscular, mejorar la circulación sanguínea en los tejidos, en las formas graves de la osteocondrosis sesiones realiza el especialista. Cuando las formas más leves de la enfermedad, para la prevención ayudará a auto-masaje – el tratamiento se hacen en casa.
Técnica de masaje:
- Calentar los músculos – con ambas manos intensamente pasar por la parte posterior, lateral de la superficie del cuello de arriba a abajo. Tiempo de calentamiento de 2 minutos.
- El borde de la palma de pegar a la parte inferior del cuello, el deslizamiento de los movimientos de moverse a la zona de crecimiento del cabello y, a continuación, a las articulaciones de hombro.
- Las puntas de los dedos de ambas manos para hacer frotar movimientos circulares en la zona occipital de la línea de crecimiento del cabello hasta la parte superior de los brazos de la columna vertebral a los oídos de ida y vuelta.
- Picar los músculos de cuello de abajo hacia arriba, y luego en la dirección opuesta.
- El roce de la nuca de los omóplatos – llevar a cabo después de cada tipo de ejercicio.
Las posibles consecuencias y complicaciones
En la región cervical de las vértebras se encuentran cerca unos a los otros, a la altura de los discos intervertebrales pequeña, por eso las diferentes complicaciones de la enfermedad degenerativa del disco se producen incluso con pequeños cambios degenerativos en el tejido óseo.
Que peligroso osteocondrosis cervical:
- frecuentes ataques de migraña;
- alteraciones del ritmo cardíaco, la aterosclerosis;
- la protrusión, intervertebral hernia, óseas de expansión de las vértebras;
- graves de la patología del cerebro;
- el estrechamiento del lumen de la arteria vertebral, que conduce al desarrollo de la tir, la hipertensión cerebral, discapacidad;
- espinal un derrame cerebral.
Contraindicaciones al osteocondrosis cervical
Para llevar un completo estilo de vida a la osteocondrosis, se debe evitar la acción, que pueden provocar la aparición de dolor, el agravamiento de la enfermedad.
Que no se puede hacer con osteocondrosis cervical:
- dormir en muy firme o blando colchón, en la alta de la almohada;
- levantar pesas, si tiene que levantar algo pesado hay que hacerlo con la espalda recta con doblado las rodillas;
- llevar la bolsa en un hombro;
- en el momento de agravamiento de la patología de hacer los movimientos activos de la cabeza, el cuello;
- fumar, consumir alcohol;
- caminar sin la bufanda cuando hace frío, sentado en la corriente de aire, cerca de un aire acondicionado;
- mucho tiempo de encontrarse en una incómoda postura, la posición sentada;
- el uso de zapatos de tacón alto;
- crunch cuello.
Los tratamientos térmicos – el calentamiento de compresas, visita a los baños, se está calentando azul de la lámpara, se puede hacer sólo en la fase de remisión de la enfermedad. Al intensificarse el calor sólo por un corto tiempo aliviará el dolor, pero pronto las sensaciones desagradables volverán, aumentar su grado de exposición.
La prevención de la enfermedad
Para mantener la salud de la columna vertebral, basta con seguir las reglas simples de la prevención.
Cómo evitar la enfermedad degenerativa del disco cervical:
- deshacerse del exceso de peso;
- todas las mañanas, hacer gimnasia, practicar la natación, yoga, danza;
- pasar más tiempo al aire libre, especialmente útiles en horas de la mañana de senderismo;
- comer correctamente, controlar el consumo de sal, cumplir con el régimen de beber;
- cuando sedentario trabajo cada hora de hacer ejercicios de calentamiento para el cuello, para vigilar la postura;
- mantener el cuello caliente;
- dormir bien, evitar el desarrollo físico, mental y emocional de la fatiga.
Collar de la osteocondrosis – crónica, lentamente progresiva de la enfermedad, los signos de la enfermedad se manifiestan de inmediato. Competente de la combinación de los tradicionales y populares métodos de tratamiento, la gimnasia y la dieta le ayudará a afrontar con éxito los síntomas y las medidas simples de prevención – evitar la recurrencia de la patología.